Cici賀年煮意 2021: 【南乳粗齋】

 

🐮年大年初一 🧧🧨

恭喜發財 🎉🎉新年平安

Cici ㊗️ 大家身體健康 💪🏻💪🏻

大🍊大👅 💛想事成

💰🐮🈵🏠 疫情快走 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

Cici賀年小食2021: 【三色奶棗】

距離農曆新年仲有1星期，大家係咪都開始忙於整賀年食品呢？疫情下，雖然大家可能會減少出外拜年，但都會為家人親戚準備賀年食品 

cici消暑袪濕湯水: 【冬瓜茯苓祛濕湯】

是日小暑🔥🔥☀️☀️

再過兩星期又會到大暑，在酷熱嘅夏天，今日最好煲些消暑袪濕湯水，可減少精神不振,神疲乏力及頭暈中暑等症狀

正宗的冬瓜荷葉袪濕湯，冬瓜宣選老冬瓜。 老冬瓜肉質較硬和結實，味道亦較清甜，而袪濕料有赤小豆、 扁豆、 花豆、生熟薏米、 茯神、 蓮葉、 蓮篷、 澤瀉等藥材，都是一些有清熱解暑，袪濕利水功效中藥，再配合老冬瓜，對暑熱鬱悶、 水腫、 口乾口渴人士很有效。

Cici煮食記錄: [粟米魚肚羹]

[粟米魚肚羹] ，做法簡單又方便，稱為 「懶人湯」 但又深得大人小朋友嘅歡迎，30分鐘就可以整到暖笠笠的熱湯 😍😍

煮食記錄: [可樂雞翼]

Cici 早餐煮意: [雲朶☁️蛋🥚多士🥪]

早餐花點心思，令到全日都充滿正能量 💪🏻💪🏻😁😁 只需要早餐最常用的食材是雞蛋和麵包，再花點心思，將雞蛋做成雲朵狀，做法簡單，賣相又可愛 🥰🥰，全日都有好心情啦 🤗🤗

【健康農場】排骨粒 - 食譜: [數字排骨]

123；321；1234567，數字歌，係大家小時候經常唱唸嘅歌。估唔到，連下廚都要唸數字
「數字骨」又名「糖醋骨」，簡單易做，記住調味密碼；12345，隨時煮都得

將調味料糖轉為冰糖，黑醋轉為意大利果醋，味道更添果香