唯有, 煲多D滋潤湯! 今日行街市見到有新鮮海底椰, 即刻買啦~不過, 而家真係物價指數真係高, 一包都要$20, 連埋紅蘿蔔同豬尾骨, 煲湯就差不多$80. ::_2290
紅蘿蔔雪耳海底椰湯
材料:
海底椰 4-5個
紅蘿蔔 2個
南北杏 1兩
無花果 3粒
雪耳 1兩
豬尾骨 大約$40-45
做法:
1. 紅蘿蔔去皮,切塊,; 海底椰等洗淨.
2. 雪耳用水浸透發開去蒂, 其他材料浸洗備用.
3. 豬尾骨洗淨氽水備用.
4. 將全部材料放入煲內,用8-10碗水, 大火煲半小時, 細火煲1.5小時, 下鹽調味即可.
網上小貼士: 海底椰是一種具化痰止咳功效的保健品. 最好連皮同煮, 因為皮的化痰功效較佳. 此湯全家老少皆可飲用, 常服能令面色紅潤.
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天氣好乾燥,呢個湯夠晒潤
回覆刪除MOONmoon, 真係要用湯水補番吓
刪除好潤呀!
回覆刪除Fairy, 開始要補啦,唔係驚乾到爆
刪除這湯水夠滋潤!
回覆刪除BK, 而家仲唔滋潤,驚自己好易老! XXD
刪除我也很喜歡海底椰呀 但好難買...@@
回覆刪除Katie, 琴日經過街市,見到有好多海底椰賣啦,快啲煲啦!
刪除我都係一轉天氣就好乾, 充滿靜電, 好怕惦金屬, 我要我媽媽響美國寄D特潤CREAM先得!
回覆刪除你呢個真係極之潤, 等我下次又加海底椰先!
Mary, 真係好多靜電,琴日係超市唔覺意'hi'人都有靜電,仲要畀人bare番轉頭。 > .<
刪除呢幾日我懶咗~少咗煲湯~我黎你到飲先~!
回覆刪除懶唔緊要,唔好懶到唔嚟我屋企飲喎。;)
刪除好滋潤啊!依幾日我啲皮膚都好乾,喉嚨又些小痕,飲依個湯水岩哂!
回覆刪除Yuen, 秋天真係要飲多D滋潤湯水. 遲吓再凍D, 我仲要好好保護條氣管
刪除我都覺...自己...要面對現實,年紀大...皮膚愈來愈差!嗚嗚 ~ 唯有飲返多d滋潤湯水補返下!唔該一碗...一碗好似唔多夠,再o黎呀!^o^
回覆刪除小高,見係你,煲一大煲畀你飲啦,慢慢嘆啦! ;)
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