當某一些事情已變成習慣,突然間失去,心情一定十分忐忑,亦都要時間去適應。 要多少日子去才能重新適應,我怕真的不知道 !
市面上最近很多調查和研究,都發現肉類或加工食物都對人體健康有影響。 肉類,會選購品牌有保證,絕無添加色素。
惹味叻沙焗雞槌 (2人份量)
材料:
雞槌 8 - 10隻
叻沙醬 1包
叻沙醬 1包
醃料:
叻沙醬 1/3包
生抽 1茶匙
糖 半茶匙
胡椒粉 少許
酒 少許
生粉 半茶匙 (後下)
生抽 1茶匙
糖 半茶匙
胡椒粉 少許
酒 少許
生粉 半茶匙 (後下)
做法:
1. 雞槌解凍後,洗淨、 用廚房紙抹乾水份。
2. 將雞槌頂部用剪刀或小刀把肉由貼骨位剪或切至離骨。 輕輕將雞皮連肉褪下,做成一支支棒棒槌,之後加入醃料醃約30分鐘或過夜。
3. 先用250度預熱焗爐。
4. 燒熱油鑊,先將雞槌煎至金黃色,盛起,用廚房紙吸去多餘油分。
4. 燒熱油鑊,先將雞槌煎至金黃色,盛起,用廚房紙吸去多餘油分。
5. 將剩餘的叻沙醬,掃上雞槌表層,用錫紙包著雞槌頂部。 平放上焗爐架上。
6. 用200度焗5分鐘後取出,反轉另一面再焗5分鐘取出,即成。
**小小貼士**
- 先煎香雞槌,能鎖住肉汁
好味道~
回覆刪除EE, 惹味到暈 ^^
刪除呢個叻沙醬,辣唔辣? 佢D咖喱好辣架。
回覆刪除Samwei, 都有少少辣,但好香口
刪除嘩,好惹味呀!
回覆刪除雀后,整件呀~好味嗎?^^
刪除啤一啤!
回覆刪除靚婆婆,原來你都好杯中物 ^ o ^
刪除整得好靚呀,見到都開胃:)
回覆刪除艾華斯,請你食又點話呀 ^^
刪除叻沙辣辣地一定好惹味 , 袁太又要食 ^^
回覆刪除用叻沙來焗雞槌一定很惹味呢 ~
回覆刪除