【健康農場】排骨粒 - 食譜: [數字排骨]

123；321；1234567，數字歌，係大家小時候經常唱唸嘅歌。估唔到，連下廚都要唸數字
「數字骨」又名「糖醋骨」，簡單易做，記住調味密碼；12345，隨時煮都得

將調味料糖轉為冰糖，黑醋轉為意大利果醋，味道更添果香

cici補肺健脾湯水: [太子參麥冬海竹頭淮山百合湯]

近日疫情嚴峻，真係要勤煲增強免疫力湯水，打好根基，去對抗疫戰。太子參補氣、配上養陰嘅麥冬同海竹頭，能補肺健脾，增強免疫力。

當然，要勤洗手；戴口罩和盡量少去人多密集嘅地方。

【健康農場】免治豬肉蒸煮食譜: [冬菇肉碎釀節瓜甫]

Cici好介紹:【健康農場 - 泰國🇹🇭優質冰鮮豬肉專門店】

自從非洲豬瘟後，對選擇豬肉會比以前更謹慎，加上本地的新鮮豬肉因供應不足，而價格一直高企，與其捱貴價食新鮮豬肉，最近已經轉食同樣鮮味十足的冰鮮豬肉

Cici袪濕增強抵抗力湯水: [五指毛桃牛大力土茯苓素湯]

潮濕天氣，瞓又瞓得唔好，周身骨痛，拿拿臨即刻煲個袪濕湯。呢三個組合一來溫和強肺，二來清熱袪濕，三來增强抵抗力 !

呢個湯可以加栗子、紅蘿蔔，我仲加咗印度椰子，煲出嚟一樣咁濃甜 ！

cici增強免疫力湯水: [舞茸五指毛桃螺片湯]

抗疫期間，大家都注重身體，加上最近天氣潮濕，強身健體、增強免疫力、袪濕湯水更不可缺少。

舞茸能增强免疫力而五指毛桃有健脾袪濕嘅功效。